Vous guider dans votre réflexion
Ma méthodologie est avant tout basée sur un questionnement ouvert et bienveillant et repose sur une écoute active, des outils de coaching adaptés à votre situation et des exercices personnalisés.
L’empathie, l’écoute active et la bienveillance me permettent de créer un espace authentique et sécurisant qui vous permet d’échanger librement, en toute confiance.
Je veille à chaque instant à votre équilibre, votre bien-être et au respect de vos émotions.
Je vous propose un accompagnement personnalisé et ciblé pour vous aider à mettre en place des actions concrètes. Mon rôle consiste à vous guider dans votre réflexion.
Chaque séance de coaching dure 1H30. Généralement, un cycle de coaching comprend 9 séances de travail et 1 séance de clôture. Chaque séance se déroule selon un objectif de séance qui représente un petit pas vers votre objectif global.
Les rencontres ont lieu toutes les 2 semaines pour laisser un temps de maturation nécessaire entre les séances. L'accompagnement s’étend ainsi sur une période de 5 à 6 mois mais il peut également être plus court selon votre rythme et l'atteinte de vos objectifs.
Le coaching fait l’objet d’une convention écrite qui précise le cadre de travail afin d’en assurer l’éthique, la qualité et le bon déroulement.
Les séances peuvent avoir lieu à distance (visioconférence) ou en présentiel afin que votre mobilité ou la localisation géographique ne soit plus un obstacle.
Dans ma pratique, je vous écoute, vous questionne avec bienveillance pour vous guider vers un équilibre qui soit le vôtre. Mon rôle sera de vous aider et vous encourager à passer à l’action en vue d’atteindre vos objectifs en tenant compte de vos freins et des obstacles.
Une séance découverte gratuite de 30 minutes en visioconférence ou par téléphone nous permettra :
- d'échanger sur votre situation actuelle,
- d'évaluer vos besoins
- de valider l’opportunité de travailler en coaching
- de s’assurer de notre coopération mutuelle, responsable et engagée
Cet entretien ne nécessite pas de préparation particulière et n’implique pas d’engagement de votre part.
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